Suna-ne
Trimite email

Stiri

/Stiri
Stiri 2017-05-04T21:35:25+00:00

7 alimente rele, dar bune

Dintr-un oarecare exces de zel, exista o tendinta in ziua de azi ca orice aliment care nu e crud sau din varful Alpilor sa fie considerat nesanatos. Nu este greu sa iti dai seama ca se cam exagereaza, in mod evident pentru marketing. Adevarul este ca unele alimente rele, de fapt iti fac bine. 1.Orezul [...]

By | 17/02/2017 18:45:37|Wellness|0 Comments

Top 5 mituri despre muschi

Top 5 mituri despre muschi Suntem bombardati cu zeci de teorii despre cum sa ne crestem musculatura sau cum sa slabim. Astfel, ajungem de multe ori in prima zi de sala cu idei dinainte fixate, dar nu neaparat adevarate. Pentru ca o informatie falsa iti poate afecta serios progresul, cel mai bine este sa tii [...]

By | 06/02/2017 17:47:50|Fitness|0 Comments

Cum te tii de sala? 5 sfaturi pentru succes garantat

2017, un nou an, noi promisiuni, noi angajamente ca iti imbunatatesti stilul de viata. Nu esti singurul. Pentru cei mai multi slabitul si sala sunt in topul listei de planuri pentru noul an. Intrebarea ramane insa: cum te tii de sala? cum iti mentii motivatia? Pentru ca adevarata provocare sta in a rezista pe ,,campul [...]

By | 20/01/2017 18:17:29|Wellness|0 Comments

7card – Secretul pasionatilor de fitness

Ce este 7card ? 7card este Sfantul Graal al pasionatilor de sport. Indiferent de locatie, timp liber sau alte circumstante 7card are grija ca tu sa ajungi la sala. Astfel nu vei fi nevoit sa dai skip la o sesiune de antrenament, ca sa fii trist toata saptamana. Pe scurt, 7card este 1 singur abonament care [...]

By | 13/12/2016 18:20:31|Fitness|0 Comments

Afla care sunt secretele unei diete ideale

Exista un numar infinit de diete care dau rezultate, atat in privinta cresterii masei musculare, cat si in privinta arderii grasimilor. Asta inseamna ca iti este extrem de dificil sa iti dai seama care varianta iti poate fi de folos si te poate ajuta concret. La prima vedere aceste diete par foarte diferite, insa [...]

By | 17/11/2016 16:15:25|Wellness|0 Comments

Cafeaua. Descopera cum te ajuta sa slabesti

Cafeaua este probabil cel mai raspandit stimulent de pe glob, care ne ajuta in diminetile grele si zilele lungi de lucru. Efectele ei benefice sunt populare, iar in ultima vreme exista si studii stiintifice care vin sa sustina utilitatea consumului moderat de cofeina. Intrebarea zilei este insa, cum ne ajuta cafeaua pe noi, pasionatii de [...]

By | 31/10/2016 08:37:06|Wellness|0 Comments